ПЧ 177

 Emilee, рада)

31.07.2012 в 01:18

Пишет  Taho:

Рояль на пятерых
В январе этого года хитом стал видеоклип группы Walk off the Earth, где пять человек играли на одной гитаре, перепевая знаменитый сетевой хит Somebody That I Used to Know. Нью-йоркский коллектив the Piano Guys, в основном играет классическую музыку, адресуясь к молодежной аудитории, но на этот раз они исполняют кавер на "What Makes You Beautiful" британской группы One Direction.

@темы: стащено в коллекцию, ПЧелки

---

ПЧ 176

 astray chloe, добро пожаловать)

29.07.2012 в 17:41

Пишет  Ли Шеннон Кристи:

Всякости
Делала вчера аватарки, и народ попросил исходники. У себя я их разместила и решила вам тоже показать

****всякости-разности****

@темы: стащено в коллекцию, ПЧелки

---

ПЧ 175

 Alice-chan, приветствую)

29.07.2012 в 04:12

Пишет  (удален):

5 Centimeters per Second

@темы: стащено в коллекцию, ПЧелки

---

Как Кеиннари в совиное кафе ходила

Не так давно френд-лента прямо взорвалась постами о совиных кафе в Японии. Интересно, почему именно сейчас, так как они существуют уже не один год. Да и совы не самый экзотичный вариант: есть и змеи/ящерки, и кролики, вроде есть даже жучиные(бррр...). Про кошек/собак можно и не говорить)

Но спасибо тем постам за то, что заронили мысль сходить в такое кафе. И вот, как только выдался свободный денек, я схватила семпая в охапку и отправилась навстречу приключениям.

«Сова! Открывай! Медведь пришел.»

Кафе, которое мы выбрали, называется Fukurou no mise и находится рядом с Tsukishima station в районе Chuo. Его довольно легко найти, а вот попасть в него гораздо сложнее. Кафе работает 5 дней в неделю, часы работы отличаются в разные дни, иногда расписание может измениться. Еще сложностей прибавил процесс записи "на прием". Время посещения - ровно час, без исключений. Заходит максимум 9 человек, по предварительной записи. Продлевать или записываться в несколько заходов нельзя.





Суть примерно такая: приходишь к кафе, читаешь расписание, смотришь, на какое время есть свободные места. Если найдешь подходящий вариант, стучишь в дверь и ждешь снаружи. Через некоторое время выйдет хозяйка, запишет имя и время, сразу же поправит список и уйдет. И до времени Х все свободны.



Нам с семпаем повезло - выдался тихий день. Мы приехали в два, записались на четыре и за пару часов как раз успели перекусить в ресторанчике неподалеку.

За 10 минут до часа Х мы вместе с остальными посетителями снова выстроились у входа. Вместе с предыдущей группой в кафе успели наведаться репортеры. Кажется, скоро попасть сюда станет еще сложнее...



Наконец все вышли, а нас пустили внутрь, вызывая поименно. Вот так всё строго устроено. Но оно того стоило!

Внутри кафешка оказалась совсем маленькой, но очень уютной. Везде полумрак, куча совиных аксессуаров(которые можно там же купить), мягкий диван, барная стойка, телевизор в углу символично показывает Гарри Поттера. И да, совы, много-много сов.
*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*

Фотографировать, Слава Ками, можно(без вспышки, естественно). Мой ноутбук всё еще мертв, так что доступны только фотки с планшета, увы.









Нас рассадили, предложили напитки, а затем хозяйка провела интереснейший инструктаж по совам, во время которого успела нас посмешить ( "Если поднести пальцы к клюву, сова непременно цапнет. Обычно не больно, так что уж сами решайте, делать это или нет. Хотя бывали у нас посетители, которые наоборот хотели, чтобы их кусали побольнее, но мы таких услуг не предоставляем."; ), напугать тем, как важно не выпускать "поводок" от совиных налапников, когда держишь сову на руке(комната маленькая, сова начнет в панике биться о стены, поломает кости. А если маленькая сова подлетит к большим, кто-то из них может просто инстинктивно её схватить когтями. А так как захват у них очень сильный, маленькой сове опять же переломают кости.), а также ненавязчиво предупредить о неудобствах( "Вы же понимаете, совы - это не кошки, их гадить в лоток не приучишь. Так что следим за ножками и не обижаемся.").

Еще нас научили, как правильно держать сов, гладить, и что делать, если сова пытается улететь - оказывается, надо, не отпуская поводка, поднять руку вертикально вверх и сова сядет обратно.

Потом нам дали добро и все разбрелись по комнате. Хозяйка по первой просьбе посадит тебе на руку любую понравившуюся сову.



А дальше кончается связный текст и начинается фанатизм. Они такие милые!!!! На них просто невозможно наглядеться!! Какие они пушистые и мягкие на ощупь! Как они двигаются, какие мордочки корчат, как они смотрят! Уаааааааа!!!!! (*^_^*) И как Зак Снайдер додумался дать таким няшным существам оружие и заставить сражаться друг с другом? Малыш, которого я держала, всё время водил головой, как будто танцевал. А когда что-то привлекало его внимание, он наклонялся и весь подбирался, как котик перед прыжком. А еще его очень заинтересовало зеркало.)))



Сов трогать можно не всех. В отдельных боксах сидят новички, которые пока просто привыкают к атмосфере, наблюдают и учатся у старших товарищей.









А эта совушка слепая с рождения.



Пара сов под потолком на поверку оказались плюшевыми.



Все были абсолютно очарованы совами. Кто-то фотографировал, как безумный, кто-то пытался подержать как можно больше сов, а кто-то всё время был с одной, очарованный её обаянием. Совы тоже занимаются своими делами: кто-то дремлет, кто-то пытается снять налапники, кто-то увлеченно грызет рукав посетителя) В основном они просто спокойно сидят и с любопытством рассматривают человеков.



















Мне удалось подержать большую и маленькую сову и погладить почти всех. Их можно посадить и на плечо и на голову, но это лучше приберечь на следующий раз. Большая совушка тоже была безумно милой и удивительно круглой(а еще тяжелой). И она один раз попыталась улететь, чего я боялась всё это время. Я поняла две вещи:1) оказывается, сова может лететь на одном месте, 2)оказалось, натяжение "поводка" от летящей совы не больше, чем от шарика, который сдувает ветром. Слава Ками, я сумела не запаниковать(хотя в голове в тот момент были только "Аааааааааааа!" и образ убивающейся об стенку совы), а, не выпуская поводка, подняла руку вверх, и сова сразу села обратно. Даже заслужила похвалу от хозяйки.

Хозяйка кафе, кстати, любит фотографировать посетителей для своего блога. Мы с семпаем тоже туда попали) Блог обновляется каждый день, в нем много забавных фото и историй из жизни совиной семьи.



Читающим рекомендую) ameblo.jp/fukurounomise/

Час пролетел безумно быстро. Напитки всё это время простояли на столе, все допивали их в последние 10 минут.



Теперь об оплате. Как я уже сказала, в самом начале всем добровольно-принудительно предлагается напиток. За него и идет оплата в конце часа. 1000 йен за безалкогольный и 1200 за алкогольный. И всё.



Итак, что нужно брать с собой в совиное кафе? Тысячу йен, знание японского, легко отмывающуюся обувь, и немного везения) А в результате получаешь целый час безумно приятных эмоций и хорошее настроение на несколько дней вперед.

И я и семпай остались в восторге. Непременно снова туда наведаемся. Наверное, не один раз.

@темы: фотонастроение, *___*, ну НЯ же!, Восторги и Радости, Я настолько нелогичен, что конь, стул, двадцать восемь, позитив дэсу, новости нашего городка

---

ПЧ 174

 Umematsu, добро пожаловать)

18.06.2013 в 21:55

Пишет  Жменька Я:

Полезные знания
Стаж общения с банкоматами - больше 10 лет. Понятия не имела о такой функции. А вы?

Если Вас пытаются ограбить при получении денег в банкомате, не сопротивляйтесь. Просто наберите свой PIN наоборот. Например, вместо 1234 наберите 4321. В результате автомат тайно оповестит полицию и высунет деньги, но они будут крепко зажаты устройством выдачи, как будто "застряли". Эта функция есть во всех банкоматах, но не все о ней знают. Расскажите друзьям, кому-то это может оказаться полезным.

@темы: стащено в коллекцию, ПЧелки

---

Школа, школа

Разочарование - основная эмоция этой недели.

Весь прошлый семестр семпай запугивала меня рассказами о мегасложном шестом семестре. На собеседовании перед каникулами сенсей сказал, что игры кончились и теперь начнется serious deal, мол кагуго широ и прочее. И я этому верила! Я думала, что сейчас нас перестанут считать умственно отсталыми детьми, что начнутся серьезные темы, сложные кандзи, что будет челендж хоть какой-то.

И в первый день учебы к нам пришел наш новый-старый таннин - Кавайный Фудзино, и рассказал, что мы будем делать всё то же самое, что в сааамом начале учебы: кавайные сочинения, кавайные презентации с картинками, кавайный особый урок каллиграфии, результаты которого опять повесят на стенку почета у туалета.

Ну блииин! (−_−; )Мало нам новичка Фудзино, так еще нам назначили сенсеев, которые сами вчера из школы пришли. Или Сасаки, которого сроду не допускали учить уровни выше четвертого,(мол, не потянет он, несерьезный слишком) а тут сразу на шестой. Это эксперимент какой-то, или как? Я не понимаю. Пока что у меня ощущение сногсносящего дежавю и мощной деградации. Мой японский совсем не продвигается! Он продвигается, только если я сама занимаюсь вне школы. А в школе меня не учат, меня РАЗВЛЕКАЮТ!

Снова начались прыжки и танцы у доски, снова разговоры с детьми-даунами: "Деточки, на этой монетке написано чтоооо? Прааавильно, цифра 10! А на этой игральной кости точечек от одного до сколькиии? Праааавильно, до ШЕСТИ!" Пристрелите меня.

Я надеялась, что хоть специальные занятия, которые можно самостоятельно выбрать, будут более интересными. Но пока череда разочарований не заканчивается. Вот например, урок "Манга для взрослых". Описание было такое завлекательное: мол, это не всякие там Ванписы и Детективы Конаны, не фантастический бред и не розовые сопли, это манга, которую читают взрослые люди! Я на это повелась, как водится, и вот что мне дали почитать на первом уроке.

Манга для взрослых, дорогие друзья!


Взрослые люди, оказывается, читают мангу про девочку, которая нашла петуха. Это всё содержание манги. Никакого второго дна, или внезапного драматичного поворота сюжета, на которые я еще наивно надеялась. Просто девочка нашла петуха. Всё.

Так мало было такого издевательства, так снова начались безумной сложности вопросы. Что чувствует петух вот на этой картинке? А на этой? А если бы он мог говорить, что бы он сказал? А вы знаете, что мангу читают справа налево?

Не знаю, как у петуха, а вот мои эмоции сложно выразить словами. Есть только картинка, которую я даже изобразила прямо на уроке.


И как бы эта картинка пока что выражает все мои ощущения от нового семестра. Аллес, камрады.

---

Ох, какой же я идиот

Нет, ну правда, идиотка. Ведь знала же, что так случится, ведь знала.

Ноутбук давно уже на ладан дышит, конечно, как-никак уже пять лет его непрерывно мучаю. Ладно сдохла встроенная клавиатура, я все равно usb-шной пользуюсь. Начал перегреваться - вспомнила, что надо чистить вентилятор, купила охлаждающую подставку, стала норм. Прощала легкие глюки ноуту: он уже не юн, а старикам простительна забывчивость. Установила программы-клинеры, регулярно делала дефрагментацию и архивацию. Но постоянно забывала сохранять личные файлы на отдельный жесткий диск. Постоянно не хватало места ни там ни там. Вот оно мне и аукнулось.

Прогу SimplePass я случайно нашла и запустила еще несколько лет назад. Показалось прикольным, что теперь можно входить в систему, просканировав отпечаток пальца. Прямо как в секретной организации, мвахаха. И меня этот процесс не особо волновал, пока недавно у ноута не начались проблемы с загрузкой. Иногда сканер отпечатков тупо не включался, при том, что требовал у меня провести по нему пальцем. Перезагрузка решала эту проблему, но я уже начала волноваться. Я пыталась уже отключить эту прогу, но меня волновало предупреждение, что от меня потребуют текстовый пароль. А пароля на вход у меня никогда не было. Я заходила в систему без всяких паролей, а потом включила SimplePass, будь он неладен.

При попытке пошариться по форумам на эту тему, я наткнулась на сообщения о том, что эту прогу легко отключить, а если что-то пойдет не так, к ней есть доступ через BIOS. Это меня успокоило и я тупо удалила все образы отпечатков пальцев из той проги. После этого программа перешла в стартовый режим, предлагая пользователю начать собой пользоваться, и я подумала, что все уже ок. Каково же было мое удивление, когда при следующем запуске от меня снова потребовали отпечаток пальца!

Вот теперь я и попала в безвыходную ситуацию. Пароля нет и не было, отпечатки теперь не принимаются, в систему зайти не могу. В биосе никаких намеков на эту чертову прогу, а на более сложные действия я не способна. Откат системы мог бы помочь, возможно, но тут тоже проблема. Точек восстановления системы нет, а откат до первоначального состояния угробит все файлы: фотографии, видео, всё, что нажито непосильным трудом(Ха-Ха). Резервную копию файлов выполнить не выходит, так как мало места, а для его освобождения надо или войти в систему, или отпаролить её.

Нести в ремонт тоже не вариант. С этим японским законодательством, боюсь, что как только ремонтники увидят ту тонну аниме, что напихана у меня по папкам, мне вкатят такой БАККИН, который придется выплачивать полжизни.

Друзей-хакеров-в-законе у меня нет, а самостоятельные раскопки пока ничего не дают. Охренительно. Мой маленький мозг не способен решить эту проблему. Остается убиваться апстену и надеяться на провидение. Или на ответ от техподдержки HP. Провидение более вероятно.

---

Суженый-ряженый

У меня уже появилась своего рода традиция гадать на Святки, причем исключительно на сон, так как там почти никаких действий предпринимать не надо, только "пароль" произнести.

Но мне надо запомнить, что не стоит святочногадать на сон, когда спать осталось часа четыре, особенно когда ощущаешь стресс от завтрашней учебы. В таком случае заколебаешься такой сон разбирать. Хотя в данном случае я бы даже хотела, чтоб сон сбылся, просто чтобы вживую это увидеть.

Приснилось, что мы с семпаем гуляем где-то в потемках и я рассказываю ей, что мне ПРИСНИЛОСЬ(чо за пародия на "Начало", блин), как я дралась с Волан де Мортом. Врукопашную. В смысле руками и пордручными предметами против его палочки. А самое смешное, что я умудрилась ему при этом навалять. И еще во сне я радовалась, что этот сон был не гадательный и не сбудется. Логика?

А потом я попала на арт-выставку в компании Поттера и ко. А выставка была в виде кучи сломанных волшебных палочек в длинном мини-бассейне. Символизм? Ахем. Мое укуренное подсознание не устает меня радовать.

@темы: гадательное, Когда танцуют слоны и летают умывальники, Тараканы не вымерли. Они все теперь в головах., Я настолько нелогичен, что конь, стул, двадцать восемь, новости нашего городка

---

Надо лечь спать, надо лечь спать, пять утра уже, что ты вытворяешь???

Режим сна поломался окончательно. Ложусь на рассвете и просыпаюсь в сумерках. Капец... Нэ, нэ, раз я теперь стопроцентная сова, можно мне устроиться на работу в совиное кафе? Я даже разрешу посетителям меня гладить и не буду выцарапывать им глаза...

@темы: O__o, Когда танцуют слоны и летают умывальники, Я настолько нелогичен, что конь, стул, двадцать восемь, И уносят меня, и уносят меня, в цветную звенящую хрень, три белых коня, два красных слона, пингвин, бегемот и олень...

---

@темы: гадательное, флеш который моб

---

Щьёрт побьери. Уже неделю как скатилась до уровня амебы и никак не могу обратно эволюционировать в нечто прямоходящее. Лежу, расплывшись блином по кровати, иногда пошевеливая ложноножками.

Спааать, спааать, спаааать....НОМНОМНОМ...спать, спааать, спааать...о, Шерлок новый вышел...спаааать....стоп, а какое сегодня число?...спааать...

Я понимаю, что организм дорвался до кровати и теперь предается с ней бесконечным постельным утехам и вообще у них медовый месяц. Но я не могу уже спать, у меня мозги атрофируются. В голове две с половиной мысли, а при попытке совершить какую-либо деятельность в комнате врубается удвоенная гравитация, и меня пригвождает к кровати. Т___Т

Сегодня вот напугала нового соседа, когда выползла за чаем на кухню. Бедняга даже заикнулся, когда здоровался. И ведь даже праздничным похмельем не оправдаешься, непьющее я.

Так, учеба начинается десятого, надо срочно приводить себя в адекватное сотояние. Так, бодрячком, бодрячком, бодрячком, организм, мы достаточно отдохнули, пора уже шевелиться. Столько приключений позади, а впереди еще больше. Вперед, ту болдли гоу, куда еще не ступала ложноножка человека!

@темы: ..., Когда танцуют слоны и летают умывальники, Я настолько нелогичен, что конь, стул, двадцать восемь, И уносят меня, и уносят меня, в цветную звенящую хрень, три белых коня, два красных слона, пингвин, бегемот и олень...

---

Сбылось бы

А что ждет вас?
globus - p_i_f


Найти своего кошачьего покровителя

@темы: гадательное, флеш который моб

---

ПЧ 175

 Серебряный Сендей, велком)

22.09.2008 в 08:45

Пишет  GTD:

Прекращаем откладывать дела на потом
Вообще, статьи на эту тему меня обычно приводили в уныние. Сплошные наборы лозунгов: не откладывай! жизнь проходит! а ну быстро, упала-отжалась, сделала!

Ну и что толку-то? Как-то ни легче не становится, и желание что-то делать (вот так, из-под палки, под угрозой, что жизнь промчится мимо) и подавно не появляется.

Не скажу, что нижеприведенный текст в одно мгновение изменил мою жизнь, сделав из меня терминатора-достигатора. Но после его прочтения стало значительно легче. Все приемы, которые изложены в статье - работают отлично (проверено!)


Прекращаем откладывать дела на на потом Тайм-менеджмент

Привычка откладывать дела до последней минуты может оказаться большой проблемой как в вашей карьере, так и в повседневной жизни. Упущенные возможности, сверхурочная работа, стресс, перегрузки, обиды, чувство вины – признаки подобной привычки. Эта статья поможет выявить основные причины привычки откладывать дела на потом, и покажет как можно её преодолеть.

Замени “Надо” на “Хочу”

Во-первых, понимание *необходимости* совершить те или иные действия – и есть главная причина, почему мы откладываем их на потом. Когда ты говоришь себе, что ты *должен* сделать что-то, то ты осознаешь принудительный характер этого действия, и автоматически ощущаешь чувство внутреннего сопротивления.

Откладывание дела на потом выступает как некий защитный механизм, чтобы удержать тебя от выполнения нежелательных действий.

Если откладываемая тобой задача имеет сроки выполнения, то при приближении этих сроков, неприятные ощущения от самой задачи перекрываются более сильными ощущениями от последствий, которые наступят, если ты не приступишь к решению немедленно.


Разрешение этой блокировки заключено в том, чтобы понять и принять тот факт, что ты не должен делать ничего из того, что тебе делать совсем не хочется. Даже если тебя ждут серьёзные последствия, ты всегда свободен выбирать. Никто не заставляет тебя поступать так или иначе.

Решения, принятые тобой на жизненном пути привели тебя к настоящей ситуации. Если тебе не нравится нынешнее положение дел, ты свободен в принятии других решений, которые приведут тебя к другим результатам.

И заметь, что ты не откладываешь на потом все свои дела. Есть дела, которые ты делаешь вовремя. Возможно ты не пропускаешь свою любимую телепередачу, или всегда найдешь время, чтобы почитать интересный тебе форум в интернет. В каждой ситуации – выбор только за тобой.

Итак, если ты откладываешь начало работы над новым проектом и чувствуешь внутреннее принуждение, то осознай, что делаешь это по своей доброй воле. Задачи, которые ты решаешь по собственной воле, намного реже откладываются в сторону.

Замени “Завершить” на “Приступить”

Во-вторых, рассмотрение задачи как нечто большое и неделимое, определённо приведёт к тому что ты отложишь её в сторону. Когда ты сфокусирован на завершении задачи, и в то-же время не имеешь чёткого представления о шагах, которые тебе надо предпринять, ты создаешь для себя ощущение перегрузки. И в этом случае, ты увязываешь это неприятное ощущение с самой задачей и откладываешь её так долго, как это возможно.

Если ты говоришь себе – “Я должен подготовить бумаги сегодня” или “Я должен завершить создание этого отчёта” – скорее всего ты ввергаешь себя в состояние стресса и откладываешь задачу на потом.

Решение заключается в том, чтобы думать о начале работы над небольшим участком задачи, вместо того, чтобы представлять что тебе надо завершить всю задачу целиком.

Измени подход. Вместо вопроса “Как мне закончить всё это?” – задайся вопросом “Какой небольшой участок работы я могу выполнить прямо сейчас?”. Если ты просто начнёшь решать задачу много раз, то ты в конце концов придёшь к её завершению.

Если одной из твоих задач, требующих решения является разбор хлама в гараже, то мысли о том, что тебе предстоит убрать эту кучу мусора за один раз повергает тебя в печальное расположение духа и ты откладываешь её на потом.

Задайся вопросом, как тебе начать с решения хотя-бы небольшой части этой задачи.

Например, приди гараж и набросай на листке бумаги несколько идей для небольших десятиминутных мероприятий по уборке гаража. Пока будешь заниматься этим можешь взять и отнести на помойку кое-что из этой большой кучи мусора.

Не думай о том, чтобы сделать что-то значительное. Просто сосредоточь силы на том, что ты можешь сделать прямо сейчас. Применяя этот подход регулярно, ты в конце концов приступишь к последнему небольшому участку работы и в итоге завершишь решение всей задачи.

Оставь перфекционизм и позволь себе быть несовершенным

Третий тип ошибочного мышления, которое приводит к откладыванию дел – это перфекционизм. Мысль о том, что ты должен сделать работу сразу и безупречно - приводит тебя в состояние стресса. И ты ассоциируешь стресс с задачей, требующей решения, и таким образом создаёшь себе все условия, чтобы отложить её на потом.

Перестань откладывать дело до последней минуты, чтобы в конце концов найти выход из этой ловушки.

Скажи себе - сейчас нет достаточно времени, чтобы сделать работу безупречно.

Но если у твоей задачи нет конечных сроков выполнения, перфекционизм может привести тебя к тому, что ты будешь бесконечно откладывать эту задачу. Если ты никогда даже не приступал к задаче, которую ты всегда хотел сделать очень хорошо, возможно перфекционизм и удерживает тебя от этого.

Бороться с перфекционизмом можно, дав себе право быть несовершенным человеком.

Использовал-ли ты когда-нибудь компьютерную программу, которую можно было назвать совершенной со всех точек зрения ? Вряд-ли.

Осознай, что несовершенная работа, законченная сегодня, всегда лучше совершенной работы откладываемой бесконечно.

Перфекционизм также связан с осознанием задачи как нечто большое и неделимое.

Замени одну большую совершенно сделанную работу в своём мозгу на маленький и несовершенный первый шаг.

Этот первый шаг может быть очень и очень несовершенным. Но ты всегда сможешь вернуться к нему снова и снова.

Например, если ты хочешь написать статью в пять тысяч слов, позволь себе написать для начала только сто слов.

Замени ощущение потери на гарантированную радость

Четвёртая мысленная блокировка заключается в том, что задача ассоциируется с ощущением потери. Это означает, что ты веришь в то, что выполнение проекта вытеснит из твоей жизни значительную часть удовольствий и радости.

Для того, чтобы завершить проект разве требуется вся твоя оставшаяся жизнь? Говоришь ли ты себе, что ты должен уединиться, работать допоздна, никогда не видеть своей семьи, и никогда не развлекаться? Это не похоже на то, что сильно мотивирует, но тем не менее многие многие люди говорят себе это, чтобы заставить себя сделать что-то.

Представление себе картин долгой тяжёлой работы в одиночестве, без времени на развлечения – это гарантированный путь к откладыванию своих дел на потом.

Бороться с таким образом мыслей можно делая всё наоборот. Определи сперва гарантированные участки радости в твоей жизни и планируй свою работу “вокруг” этих участков.

Возможно, это звучит непродуктивно, но этот психологический приём очень хорошо работает.

Определи заранее время, которое ты будешь проводить с семьёй, время на развлечения, время на занятия спортом, время на общественную работу и личные увлечения. Гарантируй себе время на твои любимые занятия. Затем ограничь рабочие часы на то, что осталось.

Наиболее продуктивные работники в любой области деятельности склонны работать меньше и отдыхать больше, чем трудоголики.

Если ты рассматриваешь своё рабочее время как ценный ресурс, а не как неуправляемого монстра, который может уничтожить другие стороны твоей жизни, ты будешь чувствовать себя сбалансированнее, и ты будешь более сфокусирован на задаче и эффективен в использовании своего рабочего времени.

Это видно в том, что оптимальная продолжительность рабочей недели для большинства людей равна 40-45 часов. Работа более длительная имеет обратный эффект с точки зрения продуктивности и мотивации. И в долгосрочной перспективе делается меньше реальной работы.

Что если я бы пришёл к тебе и сказал “На этой неделе ты можешь работать только десять часов”. Твоё ощущение потери будет изменено на противоположное, не так-ли?

Вместо того, чтобы чувствовать изъятие времени на развлечения, ты бы стал чувствовать изъятие времени на работу.

Ты бы изменил отношение.

“Я хочу развлекаться” сменилось бы на “Я хочу работать”, твоя мотивация к работе значительно бы возросла, и все следы промедления исчезли бы.

Я также очень рекомендую посвятить как минимум один день в неделю занятиям никак не связанным с твоей работой. Это даст тебе необходимую энергию и желание как можно быстрее начать новую рабочую неделю.

Обладание гарантированным выходным повысит твою мотивацию к работе и понизит стремление откладывать дела.

Если ты знаешь, что завтра выходной, ты будешь менее расположен откладывать дела, так как ты не захочешь себе позволить такую “роскошь”, как выходной день, занятый решением отложенных дел.

А если для тебя каждый день – рабочий, и несмотря на это работа кажется бесконечной, то ты всегда говоришь себе “Мне надо работать”. И твой мозг использует откладывание дел на потом как способ гарантировать тебе хоть какие положительные эмоции в твоей жизни.

Разделяй время

Для задач, которые ты откладываешь я рекомендую использовать метод разделения времени, чтобы приступить к ним. Вот как это работает. Сперва выбери маленькую часть задачи, над которой ты сможешь работать хотя бы полчаса. И придумай себе награду, которую ты дашь себе сразу по окончании этих тридцати минут.

Награда гарантируется по прошествии установленного времени (тридцать минут).

Она не зависит от значительности результатов. Например просмотр любимой телепередачи, поход в кино, вкусная еда, встречи с друзьями, прогулка, или всё, что ты находишь для себя приятным.

Так как время, которое ты затрачиваешь на работу невелико, твоё внимание будет обращено на ожидаемое удовольствие, а не на сложность решаемой задачи. И не имеет значения насколько неприятна решаемая задача. Нет ничего такого, что нельзя было бы выдержать в течении получаса, если тебя ожидает хорошая награда.

Если ты разделяешь время таким образом, то ты обнаружишь, что происходят интересные вещи. Ты заметишь, что продолжаешь работать над задачей больше запланированных тридцати минут.

Ты подчас будешь настолько увлечен задачей, даже сложной, что будешь желать продолжать работать над ней. И прежде чем ты заметишь это пройдет один или несколько часов.Твоя награда никуда не делась. И ты понимаешь, что получишь её как только будешь готов остановиться.

Начав работать, твоё внимание переключается с беспокойства о сложности задачи на завершение этого участка работы.

Как только ты решишь остановиться, получи свою награду и наслаждайся ею. И запланируй другой тридцатиминутный участок работы с соответствующей наградой.

Это поможет тебе ассоциировать приятные эмоции с задачей, ведь ты получаешь награду за свои усилия.

Долгая работа на неясные и долговременные цели не мотивирует так, как немедленная награда.

Награждая себя за то, что ты затратил время на задачу, а не за какие-то определённые результаты ты будешь с нетерпением ждать, чтобы возвращаться к задаче и в итоге ты завершишь её.

Написание этой статьи служит хорошим примером применения вышеописанных приёмов.

Я мог бы сказать себе - Я должен завершить эту статью в 2000 слов и она должна быть безупречной.

Во-первых я помню, что я не обязан ничего писать. Я свободно делаю выбор писать статьи.

Тогда я понимаю, что у меня много времени, чтобы сделать хорошую работу. И я не должен быть безупречным, потому что если я начну заранее, то у меня много времени, чтобы отредактировать её впоследствии.

Я также сказал себе, что если я буду просто приступать к задаче, то я определённо завершу её.

Я ещё не придумал тему для статьи. И я использовал разделение времени, чтобы выполнить эту задачу.

Ужин был моей “наградой”. Я знал, что по окончании тридцатиминутного участка работы я смогу поесть.

Так как я был голоден тогда, то это была хорошая мотивация.

Мне потребовалось несколько минут, чтобы придумать тему для этой статьи, и я потратил оставшееся время записывая идея и набрасывая приблизительную схему будущей статьи. Как только время вышло я прекратил работу и поужинал. Я ощутил, что я “заработал” эту еду.

Наутро я использовал этот-же метод, сделав завтрак своей “наградой”. И я был настолько увлечён задачей, что продолжал писать ещё полтора часа. Я знал, что я свободен остановиться в любое время и получить заслуженную награду, но преодолев инертность и начав, я почувствовал естественное стремление продолжать работать над задачей. По сути я обратил проблему откладывания дел тем, что оставался работать над задачей, откладывая момент получения награды. В результате я завершил написание статьи и с удовольствием позавтракал.

Я надеюсь, что эта статья помогла лучше понять причины откладывания дел на потом и способы преодоления этого.

Пойми, что промедление порождается мысленной связью между задачей и твоими негативными эмоциями относительно неё. Путь преодоления заключается в том, чтобы сократить объем отрицательных эмоций и увеличить поступление положительных эмоций от задачи. Таким образом стимулируя себя превозмочь инертность и обрести положительную движущую силу.

Ведь если ты начнёшь любую задачу много раз, то ты обязательно закончишь её.

@темы: стащено в коллекцию, ПЧелки

---

ПЧ 174

 Рыжая Стервь,

05.09.2012 в 22:43

Пишет  ~Талисман~:

няя..
by Phil McDarby

Смотреть дальше
(еще 9)

Сайт художника

@темы: стащено в коллекцию, ПЧелки

---

ПЧ 173

 морские_мысли,

26.09.2012 в 13:17

Пишет  Dr. Flash:

Письмо в будущее
Это удивительная возможность послать письмо с отложенной датой. Вы можете написать письмо в будущее, просто чтобы послать себе весточку из прошлого, чтобы напомнить себе о важном событии, или, может, чтобы поздравить близких людей с праздником. Чтобы послать письмо в будущее, нажмите на картинке кнопку «Написать», после чего в открывшемся экране заполните все поля: введите тему и текст письма, свой электронный адрес и выберите дату доставки письма. Затем нажмите кнопку «Отправить». Удачи Вам и исполнения желаний!.

@темы: стащено в коллекцию, ПЧелки

---

ПЧ 172

 лунная гостья, велком)

17.09.2012 в 23:52

Пишет  Queen Kong:

Ты неси меня река...


Исландия, или «страна льдов», знаменита множеством природных феноменов: здесь расположены самый большой ледник, самый мощный водопад и самый крупный вулкан в Европе. Однако на фотографиях нашего соотечественника Андрея Ермолаева, которые больше напоминают причудливые картины в духе абстракционизма, запечатлены отнюдь не эти достопримечательности. Объектом его «фотонаблюдений» стали исландские реки, русла которых с высоты птичьего полета скорее напоминают замысловатый марсианский ландшафт, чем привычные земные пейзажи.



Фотограф Андрей Ермолаев признается, что Исландии – обитель вдохновения для любого фотографа, ведь красота этой страны просто завораживает. Наибольшее впечатление на него произвели реки, которые текут вдоль черного вулканического песка, образуя хитросплетения линий, форм и красок. Разглядеть подобные природные картины можно разве что с воздуха, поэтому свои снимки Андрей Ермолаев делал из окна самолета на высоте 800 м.



Фотограф видит прекрасное в обыденном, находит такой взгляд на природный ландшафт, который еще никому не довелось отыскать, доказывая тем самым, что лучшего художника, чем сама природа попросту нет. «Это просто река, это просто вулкан – это просто наша планета», - таков философский взгляд Андрея Ермолаева.
При виде этих поразительных исландских картин остается лишь вспомнить и о других уголках планеты, где природа щедро продемонстрировала свое художественное мастерство: чего только стоят сюрреалистические песчаные дюны всех цветов радуги на острове Маврикия или изумрудные холмы и малахитовые дюны США.

@темы: стащено в коллекцию, ПЧелки

---

ПЧ 171

 Зой_Огненая_Сакура, добро пожаловать)

27.08.2012 в 05:15

Пишет  amber_sunflower:

Что означают рисунки, которые мы неосознанно рисуем.
Вы когда-нибудь задумывались, что означают различные рисунки, которые мы не задумываясь вырисовываем на бумаге?

узнать!

Парад цифр
Любителей порисовать циферки заботят исключительно материальные ценности. Первый вариант — вы прикидываете, где и как можно заработать. Второй — думаете, как рассчитаться с долгами.

Пусть всегда будет солнце
Страницы записной книжки украшает солнце или гирлянды? Парадоксально, но ваше настроение отнюдь не такое радужное, как эти рисунки. Вам не хватает тепла, заботы и внимания. Вы мечтаете о дружбе и нежности. Хотите совет? Постарайтесь в ближайшее время чаще находиться среди людей. Позвоните друзьям, сходите с ними в кино или на прогулку, посидите в кафе. Тогда и солнышко появится не только на бумаге, но и в вашей душе.

Ох, уж эти фигуры
Квадраты, ромбы, треугольники выдают четкие цели и твердые убеждения. Такие фигуры обычно рисуют люди, которые привыкли открыто выражать свою точку зрения. Они стараются не пасовать перед противником, имеют практический склад ума, хорошо развитое логическое мышление и способны занимать руководящую должность. Причем симметричные формы означают приверженность к аккуратности и порядку, расчетливость и умение все планировать. В то же время если углы фигур прорисованы слишком остро — это явная склонность к агрессии. Ваша проблема — излишняя сосредоточенность, которая не позволяет нормально расслабиться.

Крестики без ноликов
Кресты выражают чувство вины. Возможно, вы кого-то обидели или не выполнили обещание или вам кажется, что окружающие вас упрекают за что-то. Поскорее обсудите все, что вас тяготит, или попросите прощения, сразу станет легче. Кстати, на вашем рисунке могут быть не просто обычные кресты, а, например, украшения или узоры, содержащие в себе крестообразные элементы. Как правило, такой вид им придают женщины.

Спирали, круги, волнистые линии
Чужие проблемы не слишком вас заботят или вообще не интересуют. Вы очень скрытный и замкнутый человек, не любите, когда другие лезут в ваши дела. Возможно, вы переживаете легкий кризис. Сейчас вы — сплошной оголенный провод. Постарайтесь держать себя в руках, иначе можете вспылить и оскорбить собеседника.

Гори-гори, моя звезда…
Звезда — показатель оптимистичной натуры. Столкнувшись с проблемой, такой человек старается не опускать руки и пытается быстрее справиться с трудностями. Кроме того, подобный рисунок демонстрирует желание “чертежника” обратить на себя внимание.

Во поле береза стояла…
Тонкие деревья с голыми ветвями рисуют потерянные и расстроенные люди. А вот ветвистая крона и толстый ствол показывают, что вы энергичны, жизнерадостны и в данный момент вас ничто не беспокоит.

Сердечко к сердечку
Вы переполнены чувствами. Хочется расцеловать весь мир. Но вы постоянно сдерживаете свои эмоции и со стороны кажетесь строгим и неприступным. Причем чем крупнее рисунок, тем больше разница между вашим истинным лицом и привычной маской. Хватит контролировать себя, станьте более открытым и раскованным.

Домик для пчел
“Пчелиные соты” говорят о стремлении к упорядоченной и размеренной жизни, спокойствию, гармонии с собой и окружающим миром. Кроме того, такой рисунок может означать желание создать семью, в котором зачастую человек не хочет признаваться даже саму себе.

Цветик-семицветик
Цветы и листья говорят о добром характере. Такие люди отзывчивы и любят помогать другим. Они также чувствительны и эмоциональны. Если человек рисует растения в вазе, значит, ему постоянно требуется энергетическая подпитка.

Шах или мат
Вы оказались в неприятном или затруднительном положении, поэтому рисуете шахматную доску. И хотите решить все проблемы, выработав свою тактику и стратегию, как это делают шахматисты. Между тем, если подобное изображение в вашей записной книжке — частый гость, то не исключено, что вы страдаете от скрытых комплексов.

взято где то вконтакте

@темы: стащено в коллекцию, ПЧелки

---

ПЧ 170

 Злая Ксю, приветствую)

10.08.2012 в 18:36

Пишет  Taho:

Очень полезная собака
Встретила в магазине бывшего коллегу. Когда-то давно мы работали вместе в АйДиМедии. И примерно тогда же ему досталась собака. Это была немолодая лайка, специально обученная на поводыря для слепых. Ей как-то очень не повезло в ее собачьей карьере, и она пережила двух хозяев. И по каким-то их собачьим правилам ей нельзя было отдать на попечение третьего слепого хозяина после этого - она или правильный возраст пропустила, или что-то такое. Я в этом не разбираюсь, просто помню, что была драматичная история - собака осталась без работы. И мой коллега Коста ее взял.

Он тогда был обычным двадцатилетним дизайнером. (Он грек, корфеот, и тогда только приехал сюда жить со своего Корфу.) Бегал себе по Берлину, как все молодые парни, перепрыгивал через заборы и гулял по всяким оврагам, мог где-нибудь по перилам съехать или по неправильному эскалатору вверх взбежать.

Услышал про эту историю от друзей друзей, расчувствовался, посмотрел лайке в синие глаза, и взял. А собака подошла к новому хозяину со всей ответственностью. Как ее и учили всю жизнь. Хозяин - она за него отвечает.

Мы тогда очень смеялись: собака заботливо переводила его через улицу, исключительно на зеленый свет, не давала ему заходить на клумбы и сворачивать с дороги, предупреждала о ступеньках и выбоинах на дороге. Он сначала смеялся. Потом думал, что собака, наверное, со временем просечет, что он - зрячий. И привыкнет. Ну или работать отвыкнет. Но оказалось, что у собаки это как-то является важной частью ее самоидентификации - если она не работает, она очень переживает.

И вот я его сегодня встретила. Через 10 лет (а не виделись мы 8 лет).
И что вы думаете? Правильно! Собака воспитала Косту! :-)
Он ровненько ходит по дорожкам, переходит дорогу не спеша, и ровно когда надо, больше не налетает на бортики и не перебегает полянки, чтобы сократить путь к дому. За каких-то 10 лет он выучил всю знаковую систему своей собаки. А у нее оказалось очень много сигналов и условных знаков: она честно предупреждает о каждом повороте, ступеньках, ямах, преградах. Коста так радостно говорит: "Знаешь, в принципе с ней можно ходить с закрытыми глазами - она все расскажет! Мы как-то специально ходили гулять ночью в темном лесу - я ни разу не споткнулся! Она предупреждает о каждом пне, о каждом вершке и корешке, торчащем из земли!"

Ну естественно можно ходить с закрытыми глазами! Она же для этого и воспитана!

- А еще - говорит Коста мечтательно - такой порядок дома. Она все относит в сторонку, что на дороге валяется, чтобы споткнуться нельзя было. И если переставить что-то не на свое место - будь то стул или сумку, или что-то такое - она тащит на место. Чтобы оно всегда находилось там, где обычно находится. И если коврик соберется в кучку - расправляет.
Наиполезнейшая собака. :-) :-)

(c)

@темы: стащено в коллекцию, ПЧелки

---

ПЧ 169

 Tokidoki,

04.08.2012 в 22:56

Пишет  Zatv:

Из новых законов Мерфи
Правило отца Фицджеральда:
Ведите себя так, как будто за вами наблюдают.

Наблюдение Дефалькуа:
Дорога, лишенная препятствий, обычно ведет в никуда.

Производный закон Бейкера:
Перевалив через вершину холма, сразу набираешь скорость.

Наблюдение Эртца:
Миллионы людей страстно желают бессмертия, однако не знают, чем им заняться в дождливый воскресный день.

Наблюдение Талузы Бенкхэд:
Если бы мне пришлось прожить свою жизнь еще раз, я бы совершила те же ошибки, но только быстрее.

Закон Пирсона:
Если вы движетесь по инерции, то, стало быть, катитесь вниз.

Наблюдение Бернарда Шоу:
Paзумный человек приспосабливается к окружающему миру, неразумный же упорствует в своих попытках приспособить окружающий мир к себе. Поэтому весь прогресс зависит от неразумных людей.

Закон Джерри:
Из того, что все стало другим, вовсе не следует, будто что-нибудь изменилось.

Закон Еллина:
Вероятность выиграть в лотерею чуть-чуть увеличивается, если купить себе лотерейный билет.

Закон Батнера:
Тот, кто смеется последним, соображает медленнее всех.

Заповедь Хьюго:
Утром первым делом съедайте одну живую жабу — тогда в течение всего остального дня с вами уже не случится ничего хуже этого.

Правило Грина:
Что крупный шрифт дает, то мелкий отнимает.

Закон Херрингтона:
Чистый письменный стол — верный признак того, что ящики в нем забиты доверху.

Закон Чарлза Дарвина:
Счастье не благоприятствует работе.

Первая западня для гения:
Ни один начальник не будет держать подчиненного, который всегда прав.

Второй закон больших корпораций:
Любое действие, для которого нет никакого логического объяснения, следует считать «политикой фирмы».

Принцип Принса:
Людям, которые работают сидя, платят больше, чем людям, которые работают стоя.

Правило Брауна:
Никогда не оскорбляйте людей формой своих высказываний, если в состоянии оскорбить их содержанием.

Наблюдение Марка Твена:
Хорошие манеры состоят в умении скрыть, как много мы думаем о самих себе и как мало — о других людях.

Правило Ларошфуко:
Каждому из нас хватит сил, чтобы пережить несчастья ближнего.

Закон Падноса:
Люди терпимы лишь к тому, что их не касается.

Закон Уилсона о политике:
Если хотите завести врагов, попытайтесь что-либо изменить.

Закон Марго:
Советом именуется то, чего мы просим, когда уже знаем ответ, но хотели бы его не знать.

Закон Филона:
Чтобы учиться на своих ошибках, нужно сначала понимать, что вы совершаете их.

@темы: стащено в коллекцию, ПЧелки

---

ПЧ 168

 Tamoka, добро пожаловать)

02.06.2012 в 15:44

Пишет  Голландская рулетка:

Второе июня
"Не сдавайся."

К комиксу "Посвяти себя творчеству" (автор - Нил Гейман) не требуется особенно много комментариев. Если просто говорить "не сдавайся", то не очень понятно, а что именно делать вместо этого. Нил рассказывает на примерах.
Комиксом с нами поделилась  rony-robber (картинка кликабельна).

Рулетка запускается!

@темы: стащено в коллекцию, ПЧелки